Psihologa konsultācijas sevī ietver psihoemocionālā stāvokļa izvērtējumu un psihoemocionālo atbalstu, korekciju un psihoprofilaksi.

Veicot psihoemocionālā stāvokļa izvērtējumu, psihologs gan sarunājas ar cilvēku, gan izmanto dažādus psiholoģiskos testus.

Iespējamas gan individuālas, gan grupu nodarbības ar psihologu. Psihologs savā darbā izmanto dažādas metodes, kas palīdz cilvēkam labāk izprast sevi un citus, apzināties un atpazīt savas emocijas, izprast un koriģēt savu izturēšanos un reakciju uz dažādiem notikumiem. Psihologs arī palīdzēs apgūt veidus kā tikt galā ar stresa situācijām.